Mein Blog
Hier findest du Artikel über meine Reisen. Diese probiere ich dir immer mit einem passenden Rezept für dich zur Verfügung zu stellen. Ich freue mich auf dein Kommentar!
Häufig gestellte Fragen:
Welche Yoga-Stile unterrichtest du?
Ich unterrichte Yin Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga, Vinyasa Yoga und Senioren-Yoga.
Wo finden die Yoga-Kurse statt?
Ich habe kein eigenes Studio und miete mich in unterschiedliche Räumlichkeiten ein. Die genauen Adressen der Kursorte findest du auf meiner Buchungsseite bei Eversports und meiner Internetseite
Ist in den Kursräumen ausreichend Material vorhanden?
Ja, in jedem Raum ist ausreichend Material vorhanden, und meistens stehen auch Duschen zur Verfügung.
Wie kann ich mich für die Kurse anmelden?
Die Anmeldung läuft über Eversports. Du kannst dort bequem die gewünschten Kurse auswählen und buchen. Fragen hierzu beantworte ich auch gerne telefonisch.
Bist du zertifiziert?
Ja, ich bin über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.
Wie funktioniert das mit der Prävention und den Krankenkassen?
Für Versicherte der AOK Thüringen und Sachsen ist die Teilnahme an den Präventionskursen kostenlos, wenn sie einen Gesundheitsgutschein einreichen. Alle anderen Versicherten müssen in Vorkasse gehen und erhalten nach Abschluss des Kurses eine Bescheinigung, die sie bei ihrer Krankenkasse zur Erstattung einreichen können.
Bietest du auch Online- oder Hybrid-Kurse an?
Ja, ich unterrichte sowohl live vor Ort als auch online und hybrid. Du kannst also flexibel entscheiden, wie du teilnehmen möchtest.
Wie erhalte ich den Link zur Online-Übertragung?
Der Link zur Online-Übertragung wird über Eversports generiert. Zusätzlich versende ich 30 Minuten vor dem Kurs den Link per E-Mail, damit du die Mail auf dem Bildschirm öffnen kannst, wo du schauen möchtest.
Was soll ich zum Aerial Yoga anziehen?
Für Aerial Yoga bitte keinen Schmuck und keine Kleidung mit Reißverschlüssen tragen. Bequeme Sportsachen sind ideal.
Was brauche ich für Yin Yoga zu Hause?
Für Yin Yoga solltest du Blöcke, ein Bolster, Kissen oder eine Decke und, wenn möglich, einen Gurt bereithalten.
Kann ich dich bei Fragen auch telefonisch erreichen?
Ja, ich bin immer telefonisch erreichbar, falls du Fragen hast.
Kann ich an den Kursen teilnehmen, wenn ich Anfänger bin?
Ja, meine Kurse sind für alle Levels geeignet, auch für Anfänger. Ich gebe individuelle Anpassungen und Hilfestellungen, sodass jeder gut mitmachen kann.
Gibt es besondere Angebote für Senioren?
Ja, ich biete spezielle Senioren-Yoga-Kurse an, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind.
Wie lange dauern die Yoga-Kurse?
Die meisten meiner Kurse dauern 60 bis 90 Minuten, abhängig vom Kursformat und der Yoga-Art.
Muss ich mich auf die Kurse vorbereiten?
Du solltest bequeme Kleidung tragen und ggf. eine Matte mitbringen, falls du lieber deine eigene nutzen möchtest. Für Online-Kurse ist es hilfreich, den Raum vorzubereiten und alle notwendigen Materialien griffbereit zu haben.
Was passiert, wenn ich einen Kurs absagen muss?
Bitte informiere mich so früh wie möglich, falls du an einem Kurs nicht teilnehmen kannst. Die Stornierungsbedingungen findest du auf der Eversports-Buchungsseite.
Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?
Die Zahlung erfolgt direkt über Eversports. Dort werden verschiedene Zahlungsmethoden wie Kreditkarte, PayPal und SEPA-Lastschrift akzeptiert.