Als ich zum ersten Mal in der Anfangsentspannung, dem AERIAL “ Embryo“ saß, vollkommen umhüllt von einem rosa farbenen Tuch, war ich fasziniert, gerührt und sehr bewegt.

Mein ganzes Leben habe ich mich bemüht, allem gerecht zu werden, keine Schwächen zu zeigen oder anzunehmen, mit Yoga wurde alles anders.

Ich war mein ganzes Leben lang sehr sportlich, immer auf der Überholspur, mit den Kräften am Limit, begleitet von Wettkampfgedanken. Yoga lehrte mich Grenzen zu erkennen, sie anzunehmen und zu akzeptieren

Die Essenz aus der Yoga-Praxis ist für mich:
Ich brauche keinen Guru von außen, denn ich kann den Guru in mir selbst entdecken, wenn ich mich mit meiner inneren Haltung auseinandersetze.
Zu meiner inneren Haltung gehören Empfindungen wie das Gefühl der Geborgenheit, Vertrauen und Angst, sowie Loslassen und das Entdecken meines inneren Kindes.